木瓜和酸奶一起吃好还是和牛奶一起的好

1.一切都很好。木瓜可以和酸奶一起吃。木瓜可以丰胸，对女性有好处。木瓜是一种非常好的水果，营养含量很高。

2.木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体消化吸收食物，所以有健脾消食的作用。肉吃多了，脂肪容易堆积在下半身。木瓜中的酵素可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作负荷，让多肉的腿慢慢变得更加骨感。

3.酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为其中含有大量的活性乳酸菌，能有效调节体内菌群平衡，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘，而长期便秘与体重增加有一定关系。