巴拉格宗位于香格里拉市尼溪镇幸福村巴拉社。与外界隔绝,是一个古老而年轻的景点,由众多景点组成。距离云南、四川、西藏交界处的香格里拉旅游区中心仅50公里。它与四川省得荣县太阳谷相连。景区内有冰川、河流、雪山、原始森林、藏族民族风情。