甘南平均海拔不是很高。海拔最高的县是碌曲，海拔3700米左右。其他县城基本都在3000米以下。去了也没问题，但是一般很少有让人不适应的情况。基本上他们都能适应。当他们快到路区时，最好不要洗澡、搓澡，也不要走得太快。禁止做任何剧烈运动。
一般我们去高原，只要海拔不高，每天都能喝一罐红牛。对了，我们可以买些巧克力和士力架。一方面可以避免唇裂，增加身体能量，因为红牛的维生素都是维生素B，基本上都是维生素。尤其是吃巧克力、高热量食物或糖果棒，可以防止高反射，至少让我们的心感到舒服。任何糖多的人都需要更多的维生素B来消化，否则就会发生。
去甘南旅游，一般不会出现剧烈运动，基本不会出现太严重的高原反应，会出现头晕。这很正常，而且主要是开车上路。另外，郎木寺到迭部的路比较高。如果只是开车的话，不会有什么影响。在高海拔地区，正常情况下，八个小时之内，你不会有高原反应。过一会儿就到了迭部，基本上
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