莲雾和释迦果是一个东西吗

莲雾和释迦牟尼不是一回事。释迦牟尼果皮青，果肉白，味甜，水分少，而莲子心果皮红，果肉微红，吃起来像海绵，里面全是水。一般释迦牟尼需要软化去皮后再吃，而莲雾可以洗干净直接吃。

莲雾和释迦牟尼是一回事吗？

释迦牟尼的主要营养成分是水、脂肪、碳水化合物、蛋白质和矿物质等。莲雾富含维生素和多种微量元素。