川贝粉用开水还是温水

乳酸菌的作用2022-07-03  55

川贝母粉建议用开水冲服。吃的时候可以加入适量的蜂蜜作为调料。取适量川贝母粉末,然后倒入90℃以上的水中,搅拌均匀后食用。川贝粉是由川贝制成的粉末,营养丰富。适量食用对人体有益。

川贝母粉用开水还是温水


川贝母粉味苦,水洗后口感差,所以吃的时候一般会加蜂蜜调味。

如果想在吃的时候加入蜂蜜,建议等到水温降到50度左右,因为过高的水温会破坏蜂蜜中的一些营养成分。

可每日服用川贝母粉1 ~ 3次。建议每日用量不超过9克。

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