魔芋结热量

100g魔芋结有12卡路里，是一种热量非常低的食物。而且魔芋结营养价值丰富，是一种有益的碱性食品。对于动物性和酸性食物吃多的人，可以搭配魔芋结，达到食物酸碱平衡。

魔芋结热

魔芋含有魔芋葡甘聚糖，是一种天然高分子可溶性膳食纤维。是所有膳食纤维中的极品。不含热量，有饱腹感，能减少和延缓葡萄糖的吸收，抑制脂肪酸的合成，具有极佳的瘦身效果。