从营养学的角度来看,如果每100g食物中的嘌呤含量为50-150mg,则属于嘌呤含量中等的食物。计算表明,每100g鸭肉中的嘌呤含量约为148mg,可以断定鸭肉中的嘌呤含量属于中等水平。
[h/]鸭子
鸭子是一种美味的食物,适合滋补,是各种美味名菜的主要原料。古人云,鸭肉好好吃,连家养的鸡都喜欢吃。
鸭肉脂肪最健康,富含B族维生素和维生素e,其脂肪酸以不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸为主,易于消化。
鸭肉的营养价值很高。蛋白质含量远高于畜肉,但脂肪和碳水化合物含量适中,特别是脂肪在全身组织中分布均匀。