压力的两面性是指压力带来的积极和消极。适度的压力可以激发人体内的内驱力和潜能,可以成为工作和学习的动力。但是,如果一个人长期处于高度紧张的状态,他的意志力就会受挫,从而变得焦虑、孤独、无助等。,影响工作学习效率。
心理压力来源于拉丁语 stringere ,原意是痛苦,由心理学家汉斯 middot塞尔斯求婚了。
心理压力是一种心理状态,具有客观性、渐进性、情感性、动机性等特征。