湿热体质的人忌吃杏仁。因为杏仁性温,湿热体质吃可能会导致发热加重。同时需要注意的是,儿童和骨折患者同样禁止食用杏仁。儿童吃杏仁不利于消化,可能引起中毒,骨折患者吃杏仁不利于身体恢复。
1。湿热体质
2。孩子们
孩子最好不要吃杏仁,因为杏仁基本不含蛋白质,饱腹感强,不易被肠胃消化。但是,孩子的肠胃极其脆弱,要多吃易消化的食物。苦杏仁含有某些毒素。对于排毒功能不好的孩子,吃了会影响身体健康。
3。骨折患者
骨折患者在身体恢复期间要谨慎食用杏仁,因为杏仁中含有丰富的草酸,会与钙反应生成草酸钙,人体对钙的吸收会受到严重影响。钙是骨骼生长和恢复的重要物质,骨折患者吃杏仁不利于身体恢复。