牛蒡根的药用价值很高。入药后能增加人体抵抗力和免疫力,同时能促进消化,预防癌症。平时可以用猪骨或者土鸡炖,再加上一些喜欢的调料。是男女老少皆宜的滋补佳品。
牛蒡根的功效和食用方法
牛蒡根是一种具有保健价值的中药材。它含有丰富的抗氧化物质。入药后能增强人体细胞的活性,增加人体抗病毒的能力,从而增加人体的抵抗力和免疫力,起到防癌的作用。
此外,牛蒡根营养价值丰富,其中纤维素和维生素极其丰富,能促进人体肠胃的蠕动,减轻胃肠功能负担,起到调节肠胃的作用。此外,它还可以预防中风或心血管疾病的发生,对人体健康有很大的促进作用。