喝完酸奶就可以喝茶了。注意时间不能靠得太近,否则两者的营养都会被破坏。最好至少每小时喝一次。因为酸奶富含维生素和钙,所以好处多多。但茶叶是碱性的,其中的一些成分会与酸奶中的钙结合,直接影响钙的吸收效果。