颈椎病为何会引发头痛

近年来，颈椎病的发病率开始增加，发病人群开始年轻化，尤其是久坐的上班族。由于自己姿势不正确，颈椎等部位得不到合理的锻炼，从而导致宫颈炎症或髁突增生等。其中，严重的颈椎病往往会引起头痛。

严重的颈椎病会压迫颈椎周围的神经根、脊髓、椎动脉，然后出现不同的症状。
比如颈椎病引起的头痛，就是颈椎变形后第一、二、三神经根压迫到颈神经根引起的。

除了头痛，颈椎病如果治疗不好还会引起恶心、失眠、四肢麻木等疾病，其中最严重的就是龟脖子。
由于颈椎长期变形，头部前倾，颈椎无法恢复正常状态，严重需要手术矫正。

除了刚才提到的坐姿不正确，大部分颈椎病患者都存在睡姿不正确的情况，枕头过高，在睡眠中对颈椎造成一定的压迫。所以颈椎病患者要想治好颈椎，一定要选择合适的枕头。

在颈椎病的治疗中，除了药物治疗外，经常锻炼颈椎进行矫正运动是比较有效的。
比如久坐的人，可以每半小时活动一下颈椎，也可以起来做几分钟的一套矫正运动。

轻度颈椎病可以通过运动彻底治疗，但如果严重，还是需要去医院。