生理期不能吃什么

生理期，有些食物是不能吃的。下面是生理期不能吃的东西。

生冷食物
生理期出现盆腔充血。这时候吃冷食，会引起子宫内的冷刺激，血管痉挛。血管建设会造成月经减少或停经，对身体有害。

白酒
女性月经期不能喝白酒。白酒可以促进血液循环，加快血液循环，引起月经量过多，或者延长经期。

西瓜
西瓜是一种寒性水果。月经期吃西瓜会造成血瘀，经血不畅，容易导致子宫损伤，甚至月经量少或停经。

巧克力巧克力是一种高糖食物。经期吃巧克力会加重情绪烦躁，使乳房胀痛。有些人甚至会延长月经，让身体更不舒服。