顺产顺产的妈妈在产后第一天要尽量休息，恢复疲劳。他们也可以当天下床上厕所，但注意不要着凉，最好第二天再动。
侧切是顺产，但侧切后产妇要多休息一天，第三天下床活动，帮助子宫恢复。
剖腹产的产妇需要多休息一天。一般第四天她就上床活动，促进血液循环，让伤口尽快愈合，但活动要轻，不要碰到伤口。
注意事项虽然产妇尽早运动有利于恢复，但也要适量运动，不要劳累，不要频繁下蹲，以防子宫脱垂。月子期间，还是要养，不要陷入困境。
