知道眼睛周围的三个穴位。分别位于眼角上方、眼尾上方、眼中部。
由内而外按摩。【/br/】首先从眼角开始由内向外按摩，从上到下依次滚动。
循环按摩。从下眼睑由内向外顺时针按摩，来回重复几次。
穴位。按摩的时候，在有穴位的地方按一下。不要压得太紧。上下都一样。重复几次这些动作就可以了。
