头发总是油腻是什么原因？

有些人的头发总是很油腻，但是用了很多方法都没有改善。
油腻的头发不好看。是什么原因造成的？下面是小编给大家介绍的。

护发素使用不当:人们洗头时喜欢把护发素抹在头上，这其实是不对的。
护发素含硅，洗头时不要碰头皮，冲洗干净。
护发素只需要涂在发尾。

经常洗头:经常洗头会扰乱油腺的分泌，让头上的油越来越多。
经常洗头也会导致皮肤干燥，头发干枯。
一周洗两次头就行了。

压力:工作生活的压力会造成皮脂腺分泌过多，使头发变成油。
要减轻压力，保持积极乐观的心态，多参加户外运动，放松自己。

爱油腻食物:吃太多油腻食物会加重皮肤油腻。
油脂在体内无法分解，但会通过头皮显现出来。
平时要学会控制饮食，多吃蔬菜水果。