孕妇可以吃虾吗

网上一直有一种说法，孕妇不能吃海鲜。当然海鲜是寒性食物，不能多吃，但是孕妇可以吃虾，因为虾本身含有丰富的蛋白质，还有各种营养元素，对孕妇的健康有很大的帮助。

比如虾本身就有DHA、虾青素等优质营养元素，可以帮助孕妇强身健体，提高免疫力。

但是，有一种情况，孕妇不能吃虾。比如孕妇有可以结合代谢的疾病，比如痛风，虾含嘌呤，不能吃，甚至海鱼，孕妇过敏，即使没怀孕也不能吃虾。

总之，如果没有疾病的孕妇吃虾，是没有问题的。只要不暴饮暴食，基本不会对胎儿和自己造成伤害。