身体五大重要的穴位

“穴位”是中医特有的术语。【/br/】今天边肖总结了人体的五个重要穴位，你可以在业余时间经常按压、揉捏这五个穴位。

足三里
足三里位于外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处。【/br/】常按足三里有健脾、促进胃肠蠕动的作用，可增强机体免疫力。

睡穴
睡穴位于中指和食指的掌骨之间。【/br/】经常按压落枕的穴位，可以有效改善落枕、手臂酸痛的现象。

合谷穴
合谷穴又称“壶口”，在第一、二掌骨之间。
按虎口可以通经活血，清热解表，还可以一定程度上改善晕车。

太冲穴
太冲穴又称“大冲穴”，位于第一、二跖骨关节前的凹陷处。
按太冲穴可以缓解头晕头痛，调节月经不调。

三阴交
三阴交在内踝尖端上方三寸处。
三阴交对女性有重要作用。经常揉三阴交，可以维护子宫，组织月经。