便秘艾灸哪些穴位？

你知道哪些穴位是针对便秘的艾灸吗？让我们看一看。

如果出现便秘，可以艾灸天枢穴。
天枢穴位于人体的中腹，肚脐左右三指宽的地方，也就是距离肚脐两寸的地方。

便秘也可以艾灸大肠俞穴。
大肠俞穴属于太阳膀胱经。
此穴位于腰部，第4腰椎棘突下，侧开1.5寸。主要用于治疗腹胀、腹泻、便秘和腰痛。

便秘也可以艾灸巨虚穴。
上巨虚穴属于足阳明胃经穴位图。上巨虚穴位于人体小腿前外侧，小腿鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。

便秘也可以艾灸足三里穴。
艾灸足三里可促进消化系统功能，加速毒素排出，提高机体免疫力。足三里位于小腿外侧，小腿鼻下3寸，小腿鼻与解溪相连。