橄榄油的很多神奇功效并没有科学证据支持。此外,橄榄油会破坏皮肤的屏障功能,所以不应该用于干性皮肤和婴儿按摩。
许多研究评估了橄榄油对皮肤保护的作用。
例如,2008年《儿科皮肤病学杂志》在澳大利亚发表了一项随机对照试验,研究早产儿的皮肤治疗。
在实验中,173名早产儿被随机分为三组。一组使用市场上的特殊软膏,另一组使用30%橄榄油和70%羊毛脂制成的乳剂,另一组不使用药物作为对照。
在实验开始后的2 ~ 4周内,评估者在不知道这些婴儿属于哪一组的情况下,对他们的皮肤状况进行评分。
结果使用橄榄油乳液的那组皮肤状况最好,对照组皮肤状况最差。
这样的实验可以说明橄榄油羊毛脂乳液比什么都没有好,也可以说明比选中的那个 Bandu 很好,但是橄榄油真的像传说中的那样吗?特别有效 ,还是无法解释。
如果只有这个研究,那么也可以说 聊胜于无。橄榄油乳液就算没那么有效也差不到哪里去。
但本刊2013年发表的另一项研究对这一观点产生了严重影响。
这项研究的目的是比较橄榄油和葵花籽油对皮肤的影响。
将19名皮肤状况正常的成年志愿者分为两组:第一组在一只手臂的前臂涂抹橄榄油,每天两次(每次6滴),另一组不接受任何治疗,共5周;第二组也在一只前臂上滴6滴橄榄油,在另一只前臂上滴6滴向日葵油,每天两次,持续4周。
最后,通过测量角质层的完整性和内聚性、保湿性、皮肤表面的pH值和红斑来评估皮肤状况。
结果表明,橄榄油的涂抹降低了角质层的完整性,产生轻度红斑,而葵花籽油保持了角质层的完整性,不产生红斑。
因此,研究人员认为,橄榄油会损害皮肤的屏障功能,因此不应用于干性皮肤和婴儿按摩。
就科研证据的力度而言,这两项只能算 前期调研 ,不能说 证明 或者 不 研究了橄榄油对皮肤的影响。
考虑到婴幼儿的承受能力较低,如果从谨慎的角度来看,作者对第二项研究的建议更值得关注。
不过,时尚女性大概更关心橄榄油能否产生一些 >特别的 的功效。
比如很多使用橄榄油的护肤乳液产品,宣称可以预防或治疗妊娠纹。
这种说法有没有道理?
妊娠纹出现在皮肤中间的真皮。
真皮里有胶原蛋白和弹性蛋白,所以有弹性,能保持皮肤形状。
但是,如果对真皮的张力过大或持续时间过长,可能会导致真皮层破裂,从而产生斑纹。
怀孕期间,胎儿在体内不断生长,使得腹部皮肤不断被拉扯,很容易形成这样的斑纹。
在中文里,这样的标记叫做妊娠纹。
除了怀孕,其他导致皮肤持续拉伸的因素也可能形成这样的斑纹。
比如短时间内腰围明显增加的男性,也可能出现 妊娠纹。。
除了皮肤的紧张感,激素水平也会影响皮肤纹路的产生。
当体内肾上腺糖皮质激素水平升高时,弹性纤维更容易断裂,产生纹路。
早期的妊娠纹是淡红色,之后逐渐变白。
据统计,大约50%~90%的女性在怀孕期间会出现妊娠纹。【/br/】它的存在会给很多女性带来心理上的焦虑,这就使得那些宣称能预防和消除妊娠纹的产品格外吸引人。
因为它的使用历史悠久。治疗妊娠纹 也成为橄榄油及相关乳液产品的卖点之一。
遗憾的是,橄榄油对妊娠纹的效果基本上只是一个都市传说,并没有得到临床试验的支持。
2012年11月,循证医学系统综述数据库(CDSR)发表了一篇综述,总结了六个可以用各种乳液治疗妊娠纹的医学实验,涉及约800名受试者。
这些研究的结果非常令人失望,包括橄榄油、可可脂和其他常见的 配料 乳液,不含 配料 安慰剂,和不治疗,这三者的结果没有统计学差异。
也就是说,不管用橄榄油还是安慰剂,或者什么都不用,妊娠纹的状况都不会改变。
妊娠纹长不长,长的多严重,跟用什么护肤品没关系。
目前看来,真正能帮助减少妊娠纹的措施,大概就是避免孕期体重过度增加。
当然,正如综述作者所指出的,这些研究的规模有限,设计也不完全严格。
要对橄榄油和妊娠纹之间的关系做出更明确的描述,还需要更大规模的进一步研究。
我们只能说,以目前的证据来看,用橄榄油来预防和消除妊娠纹,只是一个没有科学证据支持的美好愿望。