怎样做美味的粗粮煎饼果子
工具/材料
白面粉适量，玉米粉适量，黑芝麻适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，番茄酱适量，香菜适量，火腿肠适量，蒜苗适量。
操作方法 01
在碗里放入适量的面粉，然后加入适量的玉米粉，加入适量的水，搅拌。注意不要太浓，浓度和酸奶差不多。
02
加入一把黑芝麻，然后加入适量的盐、鸡精和五香粉，搅拌均匀。
这个量可以根据自己的口味添加。如果是给孩子的，估计会少一些。
03
将一个鸡蛋打入碗中，将蛋清和蛋黄分开。
04
把锅里的油刷干净，把面糊倒进锅里，尽量摊平。
05
煎好后，把蛋黄放在饼上，抹匀。
06
翻过来煎另一面。将两面煎至微黄。
注意火不要太大，否则容易被烫伤。
07
装盘，抹番茄酱，放一根火腿肠，加香菜和蒜苗。
08
从一端卷起来，吃的时候拿在手里就行，或者切成小块吃。
营养又好吃，特别好吃。
