现在减肥产品越来越多。接下来，我们来说说减肥产品——脆皮饼干的吃法。
如果三餐都吃脆皮饼干，那就要根据自己的实际情况吃脆皮饼干，但是为了日常营养，也要摄入一些水果，多喝水。
如果我们两餐吃脆饼干，早餐吃低热量的东西，比如燕麦片，午餐和晚餐吃脆饼干配一些水果。
如果我们一顿吃脆皮饼干，早餐和午餐正常吃，晚餐只能吃一些脆皮饼干和一些水果。
食物上除了吃脆皮饼干，平时也要多做运动，这样效果会更好。
