姨妈来了，女生需要吃点红糖鸡蛋，活血化瘀，缓解不适。但是如果你不喜欢鸡蛋，鹌鹑蛋其实很不错。下面小编就把这款糖水的做法分享给大家。
鹌鹑蛋、红枣、枸杞、红糖
鹌鹑蛋用清水洗净后，放入冷水锅中煮熟，然后去皮。
准备半块红糖。要选好的红糖才有效果。
准备红枣和枸杞，用清水洗净。
将水煮沸直到沸腾。
将红糖放入沸水中煮，加入鹌鹑蛋一起煮。
加入洗净的红枣和枸杞，煮至软熟。
把糖水放在碗里。
