1、宁海温泉旅游度假区
宁海温泉旅游度假区是国家4A级宁海温泉旅游度假区，坐落在万亩国家级森林公园内，集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体，是全国三大优质温泉之一，被誉为“华东第一森林温泉”。
票价：198元
营业时间：9：00-24：00（周末），12:00-24:00（非周末）
电话：0574—65230877
交通：宁海温泉位于宁海县深甽镇南溪温泉，距宁海县城25公里路程，大约30分钟车程，乘坐中巴车大约40分钟左右；距宁波市区100公里，大约90分钟车程，乘坐中巴大约2个小时。
2、宁海湾
12个小岛镶嵌宁海湾中，是我国东部沿海最平静、水质最清澈蔚蓝的海湾，将打造成为中国东部沿海大型、综合、高级的国家级旅游度假区。
地址：宁海县强蛟县
开放时间：8：00—16：30
门票：20元 船票：20元
乘车：宁海总站转乘强蛟镇的班车
自驾：同三高速宁海出口下—象山方向—强蛟镇—宁海湾
3、浙东大峡谷
有"松溪洞天问山水、仙人故里访葛洪"之美誉，晋代道家集大成者葛洪在此炼丹隐居十年，著《抱朴子》开创道学之先河。东汉末年老子降临天姥峰授葛玄以《灵宝经》，成为道教灵宝派的发源地，以“峰险、谷幽、水绝、石奇、根玄、雾幻”著称，被誉为“浙东第一大峡谷”。 是一处以自然山水风光为依托，以道家和台岳文化精粹为内涵，以青山绿水、奇峰怪石、溪流飞瀑、原始森林和现代游乐为特色的生态风景区。
开放时间： 9:00-17:00
门票：85元
交通：从宁海总站出来，打车5块钱，到宁海西站，再由宁海西站到白溪（大峡谷）。买票的时候跟对方打个招呼说是到大峡谷的，多一块钱送到景区停车场，不然还有段路要走，白浪费体力。7.5元/人，全程一个小时。
4、十里红妆
十里红妆是国内惟一展示古代女子生活的民俗博物馆，也是浙江省规模最大的民间民俗博物馆。整个展馆共展出物品近1000件，集中展示了江南富家小姐从出生、成长、婚嫁、生育到晚年所需的生活用品。其中小脚女人穿过的“三寸金莲”、迎亲时小姐坐过的“万工轿”、夫妇共睡的“千工床”等都是首次集中展示。
交通：由沪杭甬高速-甬台温高速进入宁海境内，在宁海出口处下，入城即可到达。
电话：0574-65566519
5、伍山石窟旅游区
号称“中国奇美的石文化风情园”的国家3A级风景区，因其雄奇变化，藤树原始和海洋风情，不同于其它采石遗景，为国内罕见。最近在多处石窟内发现蝌蚪文遗迹，尚需破译。
地址：宁波宁海县长街镇伍山村
门票价格： 50元
开放时间：8：00——16：00
电话：0574-87732825
乘车路线：宁海总站乘108路公交车，再转乘106路公交车往宁海东站，坐宁海东站往长街的中巴车，然后再坐长街往伍山的中巴车到达伍山石窟景区。
6、野鹤湫
被称为宁波“世外桃源”，有长达2.5km险峻奇异的瀑潭风光，有丰富的动植物资源。并流传着王乔乘鹤东来等道源仙山的传说和黄公造纸基地的推断。
地址：宁波市宁海县黄坛镇西溪(黄坛水库的源头)
开放时间：8：00—17：00
门票：50元
交通
自驾车路线
自驾车1：上海由沪杭甬高速——甬台温高速——宁海出口下——走34省道，往台州方向，过宁海县城至黄坛镇，往黄坛水库方向可达。
自驾车2：从温州、台州来的游客，由甬台温高速进入宁海县境内——宁海南（岔路）出口下——走34省道，往宁波方向，至黄坛镇，往黄坛水库方向可达。
乘车路线：
宁波汽车南站——宁海县汽车总站换乘108、203公交至汽车西站、再乘双峰的班车，野鹤湫下。
7、梁皇山
位于前童古镇北部边境，属于南干山。西接大门山,东连岵岫岭、封山，南为大红山。东北与黄坛镇毗连。山多松、竹、薪柴。是《徐霞客游记》开篇首宿地。
地址：位于宁海县城西面11.4公里的前童古镇北部边境
开放时间： 8:00-16:30
门票：50元
电话：0574-65371616
交通
自驾车路线：宁波--宁海岔路出口下高速--梁皇山公共交通
从宁波同三高速公路,过宁海,到岔路出口下高速（100公里多点）,便可直达景区。
乘车路线： 宁波汽车南站直达宁海客运总站，乘公交108路到宁海汽车西站转乘往前童岔路的中巴车到梁皇山即可。
提示：
1)梁皇山与野鹤湫可以一起游览。从梁皇山正门进入，爬山，("雨中登梁皇山"和“翻越梁皇山”是游客回来之后写的感受)到达外辽村后，不必原路返回，因为野鹤湫就在不远处的里辽村。到达里辽村后，就是野鹤湫的后门，然后就可以从上往下地游野鹤湫，省却了爬野鹤湫的辛苦。
2)每年阴历三月十五，梁皇街有庙会。阳历五月十九，梁皇山则举办寻古踏青活动。
宁海一日游最好的地方有宁海伍山石窟、宁海县前童古镇、宁海梁皇山等。
1、宁海伍山石窟
伍山石窟位于宁海县长街镇。我们所说的石窟，一般是指佛教信徒在崖壁上开凿的石洞，洞内有佛像壁画，比如龙门石窟、云冈石窟等。
伍山石窟则为古人采石留下的遗迹，之所以称为“伍山”，是因为这里排列着五座低矮山岗，山上的岩石大部分是石灰岩，密度比较均匀，也不是很坚硬，比较容易开采，很受采石匠们的青睐。
2、宁海县前童古镇
古镇坐落在白溪前，大部分居民为童姓，故名前童。前童古镇是“中国历史文化名镇”，始建于宋末，盛于明清，至今仍保留了很多明清时代的古建筑。
历史上的白溪，一共有八条小支流，构成了前童古镇的水脉，童姓先祖按照八卦原理，把前童村建设成“水八卦”图形，构筑成了家家枕水，户户临河的布局。
3、宁海梁皇山
梁皇山也在前童镇，它并不高，主峰海拔只有768米，比宁海第一尖低了将近200米，但是梁皇山是宁海县最有名的一座山，可以说是宁海的母亲山，自古以来，无论哪个版本的古地图，无论哪个版本的县志，有关宁海县的记载必有梁皇山。
