包头到北京每天有12趟车,到北京一般需时12-13小时.最快的T284次列车只需10小时24分,最慢的1117次列车要18小时35分
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T201次列车,(北京西--海南三亚),北京西站晚上18:09始发,第二天早上21:27经停湛江西站,全程历时27小时.
优点:乘车时间较短.缺点:湛江西站在离湛江市区很远的偏僻的郊外,列车又是在半夜到站的.
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K157次列车,(北京西--湛江),北京西站晚上19:16始发,第三天早上07:55终到湛江(南)站,全程历时36小时.
优点:湛江(南)站位于湛江市区,列车又是在早上到站的.缺点:乘车时间较长.
内蒙古包头-鄂尔多斯达拉特旗-东胜区-康巴什区-陕西榆林神木市-榆林市区-绥德县-清涧-延安子长-延安市区-黄陵-铜川王益\印台-铜川耀州区-渭南富平-西安阎良-西安市区-商洛柞水-镇安-安康市区-（以下线路有争议）
安康紫阳-汉中镇巴-达州万源-宣汉-达州市区-大竹-广安邻水-重庆江北机场-重庆市区
2. 安康岚皋-重庆城口-开州区-万州区-忠县-涪陵区-重庆市区
后面的无争议
-綦江-贵州遵义桐梓-遵义市区-贵阳息烽-贵阳市区-黔南州龙里-贵定-都匀-独山-荔波-广西河池环江-金城江区-都安县-南宁马山-武鸣区-南宁市区-钦州-北海合浦-铁山港-湛江遂溪-湛江市区-雷州-徐闻-过琼州海峡-海南海口
重磅：2030年的高铁规划都出炉了! 湛江将迎来两条新高铁2030年的高铁规划都出炉了!中国高铁八纵八横线路，其中，有两条经过湛江。除了已经开通的深湛线，以及即将动工的广湛线、合湛线、湛海线以及张海线，将迎来两条新高铁，那就是沿海通道、包（银）海通道。
“八纵”通道为：沿海通道、京沪通道、京港（台）通道、京哈-京港澳通道、呼南通道、京昆通道、包（银）海通道、兰（西）广通道。
“八横”通道为：绥满通道、京兰通道、青银通道、陆桥通道、沿江通道、沪昆通道、厦渝通道、广昆通道。
“ 八纵 ” 通道：
1、沿海通道。大连（丹东）——秦皇岛——天津——东营——潍坊——青岛（烟台）——连云港——盐城——南通——上海——宁波——福州——厦门——深圳——湛江——北海（防城港）高速铁路。
2、京沪通道。北京——天津——济南——南京——上海（杭州）高速铁路，包括南京——杭州、蚌埠——合肥——杭州高速铁路，同时通过北京——天津——东营——潍坊——临沂——淮安——扬州——南通——上海高速铁路。
3、京港（台）通道。北京——衡水——菏泽——商丘——阜阳——合肥（黄冈）——九江——南昌——赣州——深圳——香港（九龙）高速铁路；另一支线为合肥——福州——台北高速铁路，包括南昌——福州（莆田）铁路。
4、京哈——京港澳通道。哈尔滨——长春——沈阳——北京——石家庄——郑州——武汉——长沙——广州——深圳——香港高速铁路，包括广州——珠海——澳门高速铁路。
5、呼南通道。呼和浩特——大同——太原——郑州——襄阳——常德——益阳——邵阳——永州——桂林——南宁高速铁路。
6、京昆通道。北京——石家庄——太原——西安——成都（重庆）——昆明高速铁路，包括北京——张家口——大同——太原高速铁路。
7、包（银）海通道。包头——延安——西安——重庆——贵阳——南宁——湛江——海口（三亚）高速铁路，包括银川——西安以及海南环岛高速铁路。
8、兰（西）广通道。兰州（西宁）——成都（重庆）——贵阳——广州高速铁路。
“ 八横 ” 通道：
1、绥满通道。绥芬河——牡丹江——哈尔滨——齐齐哈尔——海拉尔——满洲里高速铁路。
2、京兰通道。北京——呼和浩特——银川——兰州高速铁路。
3、青银通道。青岛——济南——石家庄——太原——银川高速铁路（其中绥德至银川段利用太中银铁路）。
4、陆桥通道。连云港——徐州——郑州——西安——兰州——西宁——乌鲁木齐高速铁路。
5、沿江通道。上海——南京——合肥——武汉——重庆——成都高速铁路，包括南京——安庆——九江——武汉——宜昌——重庆、万州——达州——遂宁——成都高速铁路（其中成都至遂宁段利用达成铁路）。
6、沪昆通道。上海——杭州——南昌——长沙——贵阳——昆明高速铁路。
7、厦渝通道。厦门——龙岩——赣州——长沙——常德——张家界——黔江——重庆高速铁路（其中厦门至赣州段利用龙厦铁路、赣龙铁路，常德至黔江段利用黔张常铁路）。
8、广昆通道。广州——南宁——昆明高速铁路。
