材料
用料豆腐150克,熟鸡血50克,鸡蛋1个,熟瘦肉50克,水发木耳25克,胡椒粉、香醋、鲜汤、香油、精盐、葱花、水淀粉各适量。
做法
1、熟鸡血切成细条,瘦肉切丝,水发木耳、豆腐切成细条。
2、鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。
3、锅置火上,倒入鲜汤,下入豆腐丝、鸡血丝、木耳丝、肉丝,烧开后撇去浮沫,加入精盐烧沸,用水淀粉勾薄芡,淋入鸡蛋糊,加入胡椒粉、香醋、香油、葱花,调匀即成。
酸辣鸡杂
准备好所需原料。
2
鸡肝,鸡心、鸡胗清洗干净后放在清水中浸泡20分钟(此步可提前做好)。鸡肠剪开,用盐搓洗两次再用醋抓洗后用清水冲洗干净泡在水中。把鸡胗两面白色的皮去掉切成片,肝片成片,鸡肠切成段。鸡蛋我留着炖汤了。随之将鸡杂用油、酱油、盐腌好拌均匀再加适量湿淀粉拌匀备用。
3
芹菜去叶切成段,辣椒蒜头切碎。
4
酸豆角我是放在冰箱冻柜冷藏的,所以要散冻清洗下挤干水分。
5
锅烧热入油烧四成热后加入鸡杂翻炒,爆至鸡肠卷起。
6
鸡杂推至锅边,加入酸豆角继续翻炒,煸干水分。
7
加入芹菜,盐继续翻炒至芹菜色加深。
8
加入辣椒蒜头,加入适量醋,老抽、盐、50ML水翻炒几下出锅装盘。

一、爆炒鸡内脏
1鸡内脏处理干净备用
2青红椒、姜分别切丝
3鸡油放入锅里,炼出油,油渣捞出不要
4下入姜丝炒出香味,鸡杂倒进锅里炒至变色

5放入青红椒一起翻炒
6放盐调味,炒至青红椒断生
7出锅装盘
二、炒卤鸡内脏
1卤好的鸡内脏切碎
2油锅烧热
3把卤好的鸡内脏和鹌鹑蛋放进去翻炒
4放入适量剁辣椒一起翻炒片刻
5淋入适量水
6烧至收汁
7出锅前撒入葱花即可
三、肉燕鸡血汤
1准备肉燕
2准备鸡血
3准备鸡内脏煮熟改刀切小块
4肉燕泡水洗净干净
5鸡内脏也泡水洗干净
6锅中坐鲜汤加入肉燕
7加入鸡内脏烧开
8加入鸡血再烧开
9出锅撒上香末,调匀即可享用
四、大蒜鸡杂
1大蒜洗净,切短。
2冬笋去壳,洗净,切片;鸡杂也洗净,切短。
3锅中放油,先炒鸡杂。
4加入料酒后,再倒入冬笋一起炒。
5然后加入大蒜,充分炒。
6加点盐。
7再加点水,炒熟。
怎么样处理鸡内脏,哪些部位不能吃呢?
1鸡头:建议大家就不要吃了,特别是老母鸡,各种毒素都会集中在头部哦:)鸡在啄食的过程中,不断将有害金属及其他有毒物质储存于脑组织里,鸡龄越大,这类物质储存得越多,毒性就越强。
2鸡脖子:最好也舍弃吧,此处淋巴密集,也是毒素密集地方,如果实在要吃,建议将气管抽出,淋巴都去掉。
3鸡肺:即使加热,肺泡中仍残留少量死亡病菌和部分活病菌。一旦被食用,则直接侵入人体,造成病变,危害人体健康。
4深红色部分和部分筋膜:一般在买好鸡鸭后,杀鸡摊位都会将胆,肾,肠子处理掉,这个部分的筋膜最好也用手撕干净。
5鸡屁股:鸡屁股是储藏病毒和致癌物质的“仓库”,囊壁上有无数的淋巴小结,而淋巴里的巨噬细胞,其功能就是吞食进入鸡体内的各种致病物质,如各种细菌、病毒和其他致病物质,但是又不能自行分解,有害物质于是在鸡屁股中越存越多。吃鸡屁股,等于在吃所有的毒性物质,因此一定要剪掉!
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