辣椒炒虾酱的做法
用料
主料虾皮50克尖椒4个黄豆酱2勺小葱1棵
辅料精盐少许白糖1小勺香油几滴生抽2小勺水淀粉2勺
做法
1虾皮用水泡一下洗净。
2尖椒和小葱切碎块。
3黄豆酱用水调一下备用l
4炒勺放少许,放入虾皮煸炒微黄。
5放入葱花炒出香味。
6放入尖椒碎翻炒几下。
7放入调好的酱汁。
8炒制一分钟,放入精盐和白糖。再放入水淀粉芶芡滴入香油出锅。
用料
虾酱 一勺
鸡蛋 2个
辣椒 1个
葱 半根
鲜虾 6只
辣炒虾酱的做法
所需食材
虾去皮去食线,切段,准备少许花椒
花椒炸香,捞出不用
放葱,红辣椒,虾翻炒出香味
加入一勺虾酱
再放鲜椒翻炒
2个鸡蛋
出锅前淋少许香油,装盘。因为虾酱很咸,故本菜不再放盐。
配上杂面窝头,比饭店的好吃多了!
扁豆炒虾酱的做法如下:
主料:扁豆400克、虾酱80克。
辅料:鸡蛋2个、葱20克、姜15克、陈醋15勺、生抽1勺、茶籽油适量。
1、准备食材:扁豆去筋洗净后切丝,葱姜分别切丝,2个鸡蛋打入碗中备用。
2、豆角焯水3分钟。
3、鸡蛋炒熟,加入3勺海虾酱,一起翻炒均匀盛出备用。
4、另起锅煸香葱、姜,倒入豆角进行翻炒。
5、翻炒2分钟后加入15勺陈醋,1勺生抽,适量盐,2勺海虾酱翻炒均匀。
6、倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。
7、出锅装盘,扁豆炒虾酱即可制作完成。
萝卜丝炒虾酱主要食材
萝卜1个
虾酱适量
葱半棵
姜1小块
食材明细
1准备好原材料。
2萝卜洗净切细丝,擦丝也可以。
3葱切葱花,多放些葱会更好吃。
4生姜洗净切细丝备用。
5底锅热油,爆香葱花。
6倒入适量虾酱小火翻炒片刻,爆出香味。
7再放入切好的姜丝。
8最后放入萝卜丝煸炒至软即可。
萝卜营养价值高萝卜水分多、热量低,含有丰富的硫胺素、核黄素、维生素B6、叶酸、烟酸、维生素C等多种维生素,其中维生素C和叶酸含量较高,并且含有钙、磷、钾、钠、铁、锌、硒等多种矿物质元素。
不同品种的萝卜,在营养价值上也各有千秋:青萝卜膳食纤维、烟酸、钙和钾含量最高;樱桃萝卜叶酸含量最高,每100克中含795微克;白萝卜维生素C含量最高,每100克中含16毫克。而红心萝卜的红色部分,是因为其富含花青素,花青素是一种重要的抗氧化剂,具有清除自由基的作用,可降低氧化酶的活性,同时还具有抗肿瘤、抗过敏等多种功能。
材料
材料,鸡蛋4颗,虾酱15克,小葱一颗
做法
做法
1鸡蛋打散,放入少许温水
2锅入底油,放入鸡蛋炒熟盛出备用
3锅入少油,葱花爆香,放入虾酱,翻炒几下后放入炒好的鸡蛋,半分钟就可出锅了
小诀窍
唠唠叨叨
虾酱可千万别放太多,咸啊
也可以把虾酱放入打散的鸡蛋里一起下锅,大家怎么吃都好吃
虾酱虽然有些腥气,和鸡蛋炒不放姜也尝不出太浓厚的腥味
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