推荐赶海时间：3:00-5:23(32厘米，优）。
推荐挖蛤时间：12日3:23-05:23:00(32厘米，优）。
钓涨潮时间7:00-18:004颗星。
钓退潮时间1:00-3:0021:00-23:004颗星。
最佳鱼口4:00-6:0018:00-20:00。
潮汐主要数据：
今天涨潮时间5:23-19:21。
今天退潮时间0:00-5:2319:21-23:00。
潮汐受天气和地理位置影响会有误差，数据只供参考。
挖蛤赶海请根据当地情况选择适宜最低潮高。
海钓请根据地区，鱼类灵活选择，钓涨，钓退与最佳鱼口。
最高：193cm(19:21)。
最低：32cm(05:23)。
东戴河是北戴河的一个海滨度假城市，潮汐时间受自然条件和地理位置的影响，每天的退潮时间是不固定的。但通常根据潮汐预报数据，东戴河海滩上午大概10点到下午4点左右会达到最高潮位，随后开始退潮，直到晚上最低潮位。因此，如果您计划参观东戴河的海滩，最好事先查询当地潮汐时间表或咨询当地旅游信息中心以获取最新准确的退潮时间。
每日涨潮
退潮时间表为：海水涨潮退潮都是有一定的规律，每个农历月的初一、十五的早上06:00和下午18:00潮位涨到最高，中午12点和凌晨00:00降到最低。然后每天涨潮落潮时间往后拖延48分钟左右。海边是夏季游泳休闲的好地方，游泳前我们一定要先了解一下天气，海边潮汐涨落时间是很重要的。
一般来说，涨潮前2小时和后1个小时比较适合游泳，因为这个时候潮水方向是往岸上送的，人不会被冲走，这时的水质也是最好。而退潮的时候浪比较大是不建议游泳的，人容易被潮水带出去，而且退潮时水质一般会很差。
