要想气色好,补铁少不了!女人常吃哪种高铁菜,遇到别错过呢?

北戴河在哪里2023-04-16  20

干锅肥肠

食物:卤肥肠、辣椒干、葱、姜、蒜、生抽酱油、糖、醋、耗油

作法:

1、 辣椒干剪刀剪成小标题、然后将小葱切割成节、姜切割成丝;卤肥肠切段儿;

2、 锅中油7分熟后,放入蒜头、姜片进行爆香,添加干花椒、辣椒干炒香甜味,添加郫县豆瓣酱, 炒成辣椒油;

3、再放入凉拌鸡翻炒,添加生抽酱油、耗油、糖、醋;再倒入大葱炒匀称就可以;

4、起锅摆盘撒大葱装点就可以。

香辣排骨

食物:猪排500克、鸡蛋一个、尖椒辣椒各一个、圆葱1/4个、葱一段、生姜片2片、木薯淀粉适当、香辣、糖、生抽、米酒

作法:

1、排骨切条,青红辣椒,洋葱切末。

2、排骨中倒入姜蒜,盐,糖,生抽,米酒,拌匀腌渍一小时。

3、鸡蛋和木薯淀粉搅拌成粘稠。排骨裹蛋黄液放入五成热的油内炸酥,捞出滤稀油。

4、把朝天椒,圆葱末加适量的香辣略炒,放入排骨翻炒匀称就可以。

酸菜肥肠

食物:卤肥肠、泡菜、辣椒、小米辣、生蒜、油、盐、味精、花生仁

作法:

1、将朝天椒切完,生蒜切鱼浆预留。泡菜自来水泡浸十分钟左右预留。

2、锅里倒入油,油烧倒入泡菜油爆数分钟,摆盘预留。锅中油少些,倒入卤肥肠在锅里油爆数分钟。

3、待色调类似添加蒜头粒至凉拌鸡色调变深。将卤肥肠、泡菜放一起翻炒数分钟,添加盐再度翻炒。

4、倒入开水焯数分钟,先后添加辣椒、小米辣、花生仁翻炒数分钟。最终快出锅前,添加味精翻炒两下就可以出锅了。

清炖牛肉

食物:牛肉、八角、良姜、砂仁、桂丁、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜头、糖克、米酒、生抽酱油、麻椒、盐、五香粉适当。

作法:

1、牛肉洗干净后放入热水中,添加米酒,煮开沥干水分份,切成块备用。

2、锅中适量油,烧开后放入葱、姜、蒜炒香

3、随后放入牛肉块炒干水

4、然后放豆辨酱炒香,添加糖、米酒、五香粉、八角、砂仁、桂丁翻炒匀称。

5、添加泡过牛肉的开水,放入压力锅气体压力20min。

7月17日开始,乘坐G、D字头动车组就可以订外卖了,可算不用带泡面上车了。不过万一外卖来了、车走了咋办,眼前浮现了小哥骑车追动车的场景啊哈哈。甭担心,为了不跑断腿、扣工资,小哥会亲自送餐到您的座位上哒!

高铁“外卖”都有哪些吃的?

首批推出外卖订餐服务的高铁中,G1938西安北—上海等车次,路过郑州。

如果碰巧你坐到了这几趟车,可以尝试下这种外卖方式。通过APP下单后,不用去餐车,也不用等售饭推车到来,甚至不用离开座位就可以吃上合意的餐食。

在高铁上叫外卖,不仅可以吃到从15元到60元不等的盒饭套餐,还可以吃到包子、微波水饺、鸡肉卷、面条、三明治、五芳斋粽子等。

汤类的品种也不限于蛋花汤,还有扬州狮子头汤、排骨萝卜汤等。此外,还引进了烧鸡、盐水鹅等一些地方特产,旅客可以根据自己喜好进行选择。

就餐品口味来说,与站外普通店购买没有区别,但在防漏洒上处理得更加细心,热食用防烫材质包裹,饮料杯盖做了防洒处理。

高铁网上订餐既有列车套餐也有品牌外卖,肯德基、德克士、嘉和一品、真功夫、李先生、吉祥馄饨等全国连锁以及部分地方连锁。唯一美中不足的就是,提供的餐品种类太少了,主要集中于方便配送的米饭套餐、汉堡快餐上。


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