龟甲的功效与作用
1.可以增强机体的抗疲劳能力，因为龟壳中含有丰富的甲鱼多糖，可以提高机体的抗缺氧能力和加速体内乳酸的代谢，促进人体和老虎的恢复，提高机体的抗疲劳能力。
2.龟壳不仅可以吃，还可以入药。入药后有特别高的药用价值。可治疗人体佝偻病，还可预防和缓解关节炎和腰腿痛。
3.能提高人体溶血能力，促进免疫球蛋白再生，调节人体免疫功能，增强人体素质，维护人体健康，都有很大的好处。此外，鳖甲还能保持人体血液中白细胞的数量稳定，增强吞噬细胞的活性。
龟壳禁忌
脾胃虚弱，食欲下降的人不能吃龟壳。当然，产妇和孕妇尽量不要吃鳖甲，以免产生不良影响。
