天年一般是指100岁到120岁之间的年龄。天年是中国古代提出的一个关于人的寿命的有意义的命题。天年也是自然寿命。
人的一生是有一定时限的，如《苏文古天真论》:“是时候花一百年了。”在古代，人们不用数字来表示年龄，而是用一个头衔来表示年龄。例如，一岁以下的婴儿被裹在襁褓中，两岁至三岁的儿童被称为儿童。七岁的女孩和八岁的男孩称之为开始；十三岁的女生叫它豆蔻，十三岁的男生叫它舞勺。不同年龄称谓不同。
养生的愿望是延年益寿，享受岁月。关于“年”有两种说法。一种是“尚书”指的是人的寿命120岁；另一种说法是，两个甲子叫天年，一个甲子是六十年，那么两个甲子就是一百二十年。
