从银川南门汽车站坐银川到中卫的快客，票价57，8:00-18:00每半小时一班，全程2小时10分。到站是中卫新汽车站。出站有直达沙坡头的公交车，票价五元。如果等不到，坐1路车到中卫老汽车站，票价1元。老汽车站也有直达沙坡头的公交车，票价5元。
上述所有车都是往返的。
沙坡头或者中卫都没有通高铁列车，你可以乘坐普通列车前往。如：
K361 西安 06:35开，16:44 到 中卫， 中卫 火车站到沙坡头只有约22公里。
或者：
K1305 西安 18:35 始发，次日 06:05 到 中卫，晚上刚好睡上一觉。
