据中国科学院紫金山天文台测算，拉萨
日出时间：1月1日8：51 日落：19：07
日出时间：3月1日8：22 日落：19：55
日出时间：5月1日7：14 日落：20：33
日出时间：7月1日6：59 日落：21：01
日出时间：9月1日7：41 日落：20：18
日出时间：11月1日8：09 日落：19：09
为了方便你比较，另列出北京的数据：
日出时间：1月1日7：36 日落：16：59
日出时间：3月1日6：38 日落：18：06
日出时间：5月1日5：15 日落：19：09
日出时间：7月1日4：50 日落：19：47
日出时间：9月1日5：42 日落：18: 46
日出时间：11月1日6：44 日落：17：13
所以内地比西藏天亮、天黑早一个半小时左右。
拓展资料：
1、日出时太阳光因为受到地球大气层灰尘的影响而产生瑞利散射，所以这时的天空会弥漫着霞气，然而日出的霞气较日落的淡雅，这是因为日出时大气层里的灰尘较日落时为少。日出的时间会随季节及各地方纬度的不同而改变。
2、日落的时间会随着季节及各地方纬度的不同而改变。
{资料来源：百度百科：日出}
新疆日出时间在9点左右，日落时间19点左右。
新疆主要城市日出日落时间（由东到西）：
1.哈密———日出：08点25分；日落：18点33分。
2.吐鲁番——日出：08点43分；日落：18点50分。
3.乌鲁木齐—日出：08点51分；日落：18点54分。
4.库尔勒——日出：08点53分；日落：19点04分。
5.石河子——日出：08点58分；日落：18点59分。
6.阿勒泰——日出：08点59分；日落：18点43分。
7.克拉玛依—日出：09点06分；日落：19点01分。
8.阿克苏——日出：09点15分；日落：19点29分。
9.伊宁———日出：09点16分；日落：19点18分。
10.塔城———日出：09点17分；日落：19点06分。
扩展资料新疆地处东经73°40′～96°18′，北纬34°25′～48°10′之间。中国陆地面积第一大的省级行政区，新疆总面积占中国陆地面积六分之一（163.1585万平方公里），边界线长度占四分之一（5000多千米），其面积比江苏省和浙江省加一起总和的八倍还多4万平方公里。其中，巴音郭楞蒙古自治州的若羌县为中国占地面积最大的县。
新疆远离海洋，深居内陆，四周有高山阻隔，海洋气流不易到达，形成明显的温带大陆性气候。气温温差较大，日照时间充足（年日照时间达2500～3500小时），降水量少，气候干燥。新疆年平均降水量为150毫米左右，但各地降水量相差很大，南疆的气温高于北疆，北疆的降水量高于南疆。最冷月（1月），平均气温在准噶尔盆地为零下20℃以下，该盆地北缘的富蕴县绝对最低气温曾达到零下50.15℃，是全国最冷的地区之一。
参考资料：百度百科——新疆
西藏地处高原，空气稀薄，光照时间长，太阳落山之后，一段时间之内天空仍很明亮。西藏与内地有一定时差，春夏季节，一般在6点左右天亮，晚上9点半左右天黑。秋冬季节一般在7点半左右天亮，晚上8点左右天黑。
西藏的气候，由于地形、地貌和大气环流的影响，独特而且复杂多样。气候总体上具有西北严寒干燥，东南温暖湿润的特点。气候类型也因此自东南向西北依次有：热带、亚热带、高原温带、高原亚寒带，高原寒带等各种类型。
藏南和藏北气候差异很大。藏南谷地受印度洋暖湿气流的影响，温和多雨，年平均气温8℃，最低月均气温-16℃，最高月均气温16℃以上。
西藏的湖泊很多，在旅游季节去绝对可以一饱眼福，最为著名的湖泊有纳木错、羊卓雍湖、玛旁雍错、班公湖、巴松错、森里错等。还有十分著名的布达拉宫、大昭寺、小昭寺、甘丹寺等历史悠久的寺庙。
