北京时间早晨七点是莫斯科时间凌晨两点。中国采用首都北京所在的东八区的区时，俄罗斯的时区为东三区，时差为5个小时。时区范围是中央经线的度数向左右分别减加7.5度，即东西方向跨越15度。
如何计算区时：
计算的区时=已知区时-（已知区时的时区-要计算区时的时区），（注：东时区为正，西时区为负）。
下面举例加以说明：
例1：已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，求北京（东八区）的区时。
北京时间=12:00-（9-8）=11:00（即北京时间为5月1日11:00）。
例2：已知北京时间为5月1日12:00，求伦敦（中时区）的区时。
伦敦时间=12:00-（8-0)=4:00（即伦敦时间为5月1日4:00）。
例3：已知北京时间为5月1日12:00，求纽约（西五区）的区时。
莫斯科时间是俄罗斯莫斯科市、俄罗斯西部大部分地区包括圣彼得堡所采用的时区。
是十一个俄罗斯时区中西端第二个。莫斯科时间自2014年10月26日起全年采用UTC+3时区。莫斯科时间用于火车（萨哈林铁路除外）、航运等时刻表。
莫斯科采用的是东三区时间，比北京晚5个小时（时差为5小时）。北京时间为9点，俄罗斯时间为4点。
时区的划分
地球是自西向东自转，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。东边时刻与西边时刻的差值不仅要以时计，而且还要以分和秒来计算，这给人们带来不便。
为了克服时间上的混乱，1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议（又称国际子午线会议）上，规定将全球划分为24个时区（东、西各12个时区）。规定英国（格林尼治天文台旧址）为中时区（零时区）、东1-12区，西1-12区。每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时。
最后的东、西第12区各跨经度7.5度，以东、西经180度为界。每个时区的中央经线上的时间就是这个时区内统一采用的时间，称为区时，相邻两个时区的时间相差1小时。
莫斯科时间04:5116
星期一2021年6月7日
比北京慢5小时北京时间09:51:16星期一，6月7日
莫斯科时间（俄语：моско́вское вре́мя）是俄罗斯莫斯科市、俄罗斯西部大部分地区包括圣彼得堡所采用的时区。是十一个俄罗斯时区中西端第二个。莫斯科时间自2014年10月26日起全年采用UTC+3时区。莫斯科时间用于火车（萨哈林铁路除外）、航运等时刻表。2018年8月1日起，俄铁停止长途火车以莫斯科时间为准的制度，所有车站、列车时刻表、时钟和长途火车到站及出发时间的广播，都以当地时间为准，车票上将以莫斯科时间和当地时间印制列车到发时刻。
