北京高峰期有如下几个时间段：北京早高峰是7点到9点一般这个时候上学和上班的人比较多，车流量和人流量都很大，且8点为最高峰，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，建议尽量避开高峰期出行。北京的晚高峰大约是在下午5点到7点。
大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。
早高峰7：00—9：00和晚高峰17：00—19：30时段。根据查询公开信息重庆明天限号早高峰7：00—9：00和晚高峰17：00—19：30时段。每日共4.5小时。今日限行(周四)4和9。重庆市实施的错峰出行规定为：工作日早高峰时段（7:30-9:00），机动车只能在当天的单号尾号与双号尾号限行措施中，选择一种尾号上路行驶。违反此规定，将按照《道路交通安全法》的规定进行处罚。根据重庆市公安局的相关规定，违反错峰出行规定的行为将被记3分，并罚款100元。同时，对于殊途同归的车辆，实施车辆限流等措施。因此，为了避免因违规行为而导致的不便和罚款，所有车主都应该积极配合错峰出行的规定，为缓解城市拥堵和保障道路安全出行作出贡献。
