木耳炒鸡蛋没有毒,木耳炒鸡蛋是一道家常小炒菜品,这道菜的味道咸鲜,营养价值颇丰,做法简单,容易上手。下面是木耳炒鸡蛋的具体做法:
准备材料:木耳适量,鸡蛋2个,葱花适量,酱油1勺,盐适量
1、木耳洗净泡发2小时备用,鸡蛋敲入碗中打散备用。
2、锅内热油,将鸡蛋和葱花放入锅中炒至鸡蛋稍微凝固盛出备用。
3、锅内热油,倒入木耳,放入盐、酱油翻炒至熟。
4、木耳炒熟后将炒好的鸡蛋葱花加入翻炒均匀即可。
5、出锅装盘,木耳炒鸡蛋即可食用。
参考资料来源:百度百科-木耳炒鸡蛋
没有。这道菜本身没有问题,是很普通的菜式搭配。造成食物中毒事故原因有可能是木耳泡的时间过长。一般情况下是没问题的,营养好吃,请放心食用。
洋葱木耳炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品,有丰富的营养价值,烹饪简单,食用方便可口。色香味俱全,是人们可口的美味佳肴。
可以一起吃
木耳和鸡蛋是可以一起吃的,木耳炒鸡蛋其实是一道很多人都喜欢的家常菜,这两种食物不会发生什么反应,也不会影响彼此的营养,一起吃营养更丰富,黑木耳有促进消化的作用,还能促进尿道腺体的分泌,所以对肾结石和胆结石都有一定的防治作用,而且黑木耳含铁量很高,所以补血的效果很好。而鸡蛋除了能补充蛋白质以外,还能保护肝脏,对大脑的发育有好处,对记忆力有提高作用,还能预防癌症。
温馨小提醒
这道木耳炒鸡蛋不仅好吃而且营养很丰富,记住每次泡木耳的时候不要泡太多,木耳和鸡蛋最好都能一餐吃完,所以在做之前食材尽量不要准备太多。木耳炒鸡蛋对肺部有调理的作用,营养不良患者可以经常食用,还有补脑的效果。