黄浦区、徐汇区、长宁区、普陀区、静安区、虹口区、杨浦区。
上海市中心区是一个行政区划的概念，也就是上海市黄浦区、徐汇区、长宁区、普陀区、静安区、虹口区、杨浦区七个市辖区。它们的面积大约是290平方公里，都在黄浦江的西侧。上海市中心的概念等于上海中心城区，这也就是上海市外环线以内的地区，面积660平方公里。
上海市中心布局
上海市中心空间远未饱和，世博板块的开发以及浦东东部地区的开发为中心城区开发提供了空间。上海“十二五”规划一个目前已初步确定的方向是，中心城区将形成“十字轴”发展态势。[2]其中一轴（也即横轴）是从浦西的虹桥机场到浦东的国际机场城市发展主轴，另外一轴（也即纵轴）是沿黄浦江一轴，包括黄浦区、虹口区、杨浦等区，以及最为重要的世博板块。
横轴是沿线集聚了虹桥枢纽商圈、南京路、金融城、花木—龙阳路枢纽、张江文化创意产业集聚区、迪士尼国际旅游度假区、浦东国际机场等发展服务业的主要地区。“十二五”期间要更加注重向东延伸，也即向龙阳路枢纽以东地区进一步推进功能开发和要素集聚。
纵轴则是沿黄浦江地区，北从杨浦东外滩沿着黄浦江往南向南浦大桥、卢浦大桥进行延伸，这其中包含了世博板块的开发。世博园有土地5.28平方公里，将成为南北向商务带开发的重点地区之一；徐汇滨江地区共储备土地约200公顷，占徐汇滨江可开发土地面积的77%；黄浦区也有12万平方米地上商办建筑总量的土地储备，未来是黄浦江高端商务带的核心区段，将重点发展与金融中心建设有关的金融、商务、会展等现代服务业，集中体现城市高端服务功能。
上海市中心面积约3950平方公里。核心区域包括：黄浦区（黄浦区、原南市区、原卢湾区）、徐汇区、长宁区、杨浦区、虹口区、普陀区、静安区（静安区、原闸北区）以及浦东新区的外环内城区（浦东外环线以内的城区）。
上海市中心空间远未饱和，世博板块的开发以及浦东东部地区的开发为中心城区开发提供了空间。上海“十二五”规划一个目前已初步确定的方向是，中心城区将形成“十字轴”发展态势。
横轴是从浦西的虹桥机场到浦东的国际机场城市发展主轴，纵轴是沿黄浦江一轴，包括黄浦区、虹口区、杨浦等区，以及最为重要的世博板块。
扩展资料：
上海未来形成若干组团式的产业布局导向：中心城区要进一步提升与现代化国际大都市相匹配的面向世界的综合服务功能，重点打造外滩陆家嘴城市、西端的虹桥商务区，以及黄浦江服务业走廊上的世博会园区共同构成"倒三角"的空间关系。
同时依托虹桥综合交通枢纽，建设虹桥商务区和协调区，使中心城周边地区成为上海未来新兴的现代服务业集聚区、面向全国的总部经济聚集地和商务公共服务平台。
嘉定、松江、青浦新城建设为重点，通过调整土地利用结构，加快打造面向长江三角洲的区域性商务活动中心。大浦东拓展地区要承载国际门户和临港沿海装备产业基地的职能，形成上海东翼的发展核心。
参考资料：百度百科—上海中心城区
