合欢花和什么一起泡水喝最好

合欢茶是用干花蕾冲泡，放一勺入壶中，然后倒入开水中，再文火煮2 ~ 3分钟即可享用。不加蜂蜜和砂糖，香甜可口。长期服用合欢茶也有极好的疗效。胸胁胀满、忧郁、失眠健忘者，取合欢花9-15克，开水冲泡。利用合欢花的安神、理气、镇静作用，可以改善症状。