焦虑症怎么排遣？

如何缓解焦虑症？如何缓解焦虑症？引言:问题描述:最近有点焦虑，喜欢胡思乱想。怎么才能让自己冷静下来？根据你的描述，你有压力，感觉敏感，有点焦虑，喜欢思考。建议你不要太担心自己的症状，多做自己的事。