吃什么食物可以补肾

什么样的食物可以补肾？简介:问题描述:什么样的食物可以补肾？答案如下:肾是这样的，五行中主水属水，五色中属黑。 所以一般来说，颜色黑的食物就是补肾的食物，入肾。 黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、栗子等黑色食物。