有失眠朋友用过γ-氨基丁酸吗？效果怎么样

相爱十年演员表2022-10-19 23

有失眠的朋友用过GABA吗？有什么效果？失眠的朋友用过GABA吗？效果描述:问题描述:我妈年纪大了，50多岁了，现在晚上失眠。她晚上睡不着，有时候还会做梦，每天精神状态都很差。这几天有人给我推荐γ-氨基丁酸，说可以帮助睡眠。请问有谁用过这个，γ-氨基丁酸效果怎么样？

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