地方网站降权快2个月了一直没恢复

当地网站被降级快2个月了，还没恢复。简介:我的网站www 731 BBS . com 3 3月20日早间排名，快照很久没更新了。现在好像主页站点少了，中间换了一个模板，但是结构没变。它从来没有发过外链，也没有买过链接。可能文章质量有点低，求大神帮忙。