1.准备糯米，芝麻，糖。
2.糯米洗净，浸泡12小时以上。炒芝麻(或用微波炉翻一次，三分钟左右)，放凉，和糖一起放在料理机里碾碎。
4.等糯米有点凉了，沾湿手，拿出来放在手上(手套或者干净的湿毛巾也可以)，压平，然后用芝麻包好，捏紧，搓圆(也可以根据自己的喜好用咸料包好，比如榨菜、油条、火腿肠、牛肉、肉松、鸡蛋等。).
