1.肉酱贝壳粉。材料:贝壳粉50g，牛肉1小块，番茄酱1大勺，意大利香草少许，黑胡椒少许。
2.在锅里烧水。水烧开后，加入贝壳粉。
4.煮15-20分钟，然后关火，取出贝壳粉，用冷水浸泡。
5.将牛肉切成小块，锅中倒入少许油，翻炒牛肉块。
6.牛肉变色后，加入1汤匙番茄酱，翻炒至牛肉颗粒颜色均匀，加入少许水，盖上盖子，小火炖2分钟。
7.等水快干了，用火收汁；去掉壳粉，沥干水，倒入肉酱，撒上一点意大利香草和黑胡椒。
