绞股蓝茶什么季节喝好

绞股蓝茶什么季节喝好？

1.搁浅的蓝茶是一种适合所有季节的健康补品。

2.绞股蓝茶适合人群:(1)便秘人群:清晨泡一杯绞股蓝茶最好，对便秘的改善有非常好的效果。(2)三高人士、脂肪肝、减肥:饭后喝绞股蓝茶效果最好。饭后一小时左右，随着食物的消化，人体血液中的血糖和血脂会上升。此时喝一杯绞股蓝茶，可以更好地调节人体的血脂和血糖，从而更好地防治三高。最好在三餐后泡一杯绞蓝茶。坚持3个月左右，会有不错的效果。(3)睡眠不好的人:饭后泡一杯绞股蓝茶，每天泡一杯。如果坚持一周左右，会有不错的效果。(4)保健:可以根据自己的喜好，在一天的任何时候喝一杯绞股蓝茶。