1.绿豆可以配桂圆、莲子、枸杞、黑芝麻、核桃、花生等。做粥。通过食物的搭配,营养可以更健康更全面。经常吃有营养的食物也有益于身体健康。绿豆也可以和海带一起煮,两者的味道也很不错。
2.绿豆有清热、解毒、解毒、利尿的作用,还能解暑。