怎样做面粉不油炸好吃
如何让面粉不炒也好吃?
1.在500克小麦高筋面粉中加入4克食用盐和1克食用碱,然后用300毫升水揉成光滑柔软的面团。揉好后压成圆饼,再分成8等份。
2.将每个小剂量揉成一个圆滚滚的圆筒。揉好面团后,全身抹上食用油,先放在盘子里,盘子底部抹上食用油,最后用保鲜膜盖好。醒来至少50分钟,时间越长越好。面团醒后效果会更好。准备一根黄瓜,切成细丝,把五个鸡蛋放在一个碗里,搅拌鸡蛋,另取一个碗,加入三勺酱油,然后加入两勺咸甜面酱,先加一点水打开。
3.喜欢汤的话可以多加一点水,调好酱,再调淀粉水,加一勺玉米淀粉,再加一点水烧开。油温八成热时,加入蛋液,用筷子快速搅拌,然后倒入之前准备好的酱汁,翻炒至冒泡,最后加入水淀粉,蛋液就做好了。取出后放置在案板上醒发面团,压成小方块。给刀子涂上油,这样面团切开时就不会粘在一起了。手上多余的油也抹上了。最后,我把它们都收在一起,抓住两头,用水煮,然后用筷子快速摊开,因为这样更容易煮。只需将水烧开一次,加入炒鸡蛋酱,加入黄瓜丝,美味的煎蛋面就做好了。