1.任何减肥药的效果都极其有限。减肥药含有抑制人体吸收营养的成分。通过刺激肠胃,可以抑制食欲,使人不想吃东西,或者比平时吃得少,长此以往就会造成胃动力不足、营养不良的症状。含有利尿剂的减肥药会使人体排除多余的水分,从而造成人体的电解质失衡。
2.健康减肥只有靠无氧有氧运动和吃低热量食物相结合,才不会反弹。