1.喝新鲜的芹菜汁对血压最好。
2.材料:鲜芹菜250克。
3.做法:新鲜芹菜洗净，放入沸水中焯2分钟，切碎绞汁。
4.用法:每次服1小杯，每日2次。
5.功效:降血压、平肝、安神、解痉、和胃、止呕、利尿。适用于头晕、头痛、面色潮红、易激动的高血压患者。
