过午不食到底对身体好不好

intp型人格2022-09-04 7

过午不食的好处有哪些告诉你当中的5个秘密

1、饭量少，可以降低男女的情欲。

2、可以得到轻松的身心，让肠胃得到适当的休息。

3.容易进入冥想。

4.有更多的时间去修行，去悟道。

5.让人的思维更清晰更纯粹。

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